tâm sự làn da

Có mem nào đang u sầu ủ rũ vì bị trêu là " trước sau như một" hay " tivi màn hình phẳng" không? Nếu có thì hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây nhé! Dù không được như Elly Trần, nhưng bảo đảm vòng một sẽ quyến rũ và cực kỳ hấp dẫn luôn! - Đu đủ xanh: đu đủ xanh hầm với xương giúp phát triển các mô mỡ và tuyến vú ở vòng ngực. Chả thế mà các bà mẹ sau s inh thường được ăn đu đủ hầm móng giò để tốt sữa hơn đấy ! - Móng giò lợn: Thực phẩm chứa nhiều collagen- một thành phần quan trọng giúp da đàn hồi và chống lão hóa, đồng thời phát triển vòng một săn chắc, giảm chảy xệ. - Lạc ( đậu phộng): chứa nhiều chất béo có lợi đồng thời hàm lượng vitamin phong phú có lợi cho sự tổng hợp hormone giới tính và tạo sự săn chắc cho vòng 1 lý tưởng. - Thực phẩm giàu vitamin E: Vitamin E ngoài tác dụng dưỡng da còn có vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy hormone nữ phát triển và duy trì độ đàn hồi cho vòng ngực. Vitamin E tự nhiên có nhiều trong các loại củ, quả c...

Hôm nay các admin khác đã post khá nhiều bài về giảm cân, giảm kích thước vùng đùi, mông, bụng rồi. THN thì nhận đc nhiều câu hỏi của các bạn về giảm vòng 2, tăng vòng 1. Kết hợp với những bí quyết ng ày hôm nay, mình đã sưu tầm được những món ăn đơn giản nhưng rất có lợi để tăng kích thước vòng 1 cho các bạn nữ nhé. 1. ĐU ĐỦ Đu đủ giúp kích thích phát triển tuyến sữa và các mô mỡ vùng ngực. Loại quả này còn có tác dụng tốt cho những bà mẹ nuôi con bú. Có người uống nước ép đu đủ xanh và sữa trong 60 ngày liền đấy nhé. Quả là đầu tư cho nhan sắc bằng phương pháp tự nhiên. 2. CAM THẢO Cam thảo thì ko khó kiếm, tuy nhiên nó ko thường được nhắc đến cho lắm. Tuy nhiên, cam thảo có thể làm tăng mức độ estrogen và prolactin – hormone tiết sữa kích thích ngực phát triển rất tốt. Nên ăn cam thảo tự nhiên, ko nên ăn kẹo làm từ cam thảo. 3. DẦU THỰC VẬT Dầu thực vật cung cấp cho cơ thể các axit béo không no, làm đầy vòng 1 mà không gây béo phì, vẫn giúp chị em giữ dáng. Hãy thay thế mỡ động vật ...